Assessoria Superando Limites

Treine com inteligência.
Evolua com resultados.

Uma plataforma completa para corredores e assessorias esportivas que desejam alcançar o melhor desempenho com metodologia, dados e análise personalizada.

500+ atletas treinando agora
500 +
Atletas atendidos
50,000 +
Km percorridos
1,000 +
Treinos realizados
100 +
Provas concluídas

Como funciona

Em 4 etapas simples você começa a treinar com metodologia e inteligência.

1
Cadastre-se
Crie sua conta. Aguarde a aprovação da equipe Superando Limites.
2
Realize seu teste
Faça o teste de 3000 m. O sistema calcula automaticamente suas zonas e paces personalizados.
3
Receba sua planilha
Treinos prescritos pelo seu treinador, adaptados ao seu ritmo e objetivo.
4
Acompanhe a evolução
Relatórios completos, gráficos e Análise Esportiva personalizada a cada mês.

Tudo que você precisa para evoluir

Recursos desenvolvidos especificamente para corredores e assessorias esportivas.

Treinos Personalizados
Planilhas adaptadas para o ritmo e objetivo de cada atleta, com zonas Z1–Z5 calculadas pelo teste físico.
Testes Físicos
Controle completo de evolução. Cada teste recalcula automaticamente todas as zonas e paces.
Periodização
Planejamento estruturado até a prova alvo. Volume, intensidade e recuperação organizados semana a semana.
Estratégias de Prova
Estratégia completa: pace por trecho, hidratação, nutrição e orientação mental para cada prova.
Treinos Favoritos
Biblioteca exclusiva da assessoria com 20+ treinos estruturados (tiros, longões, ritmo, fartlek).
Análise Esportiva
Relatórios automáticos de evolução, frequência, consistência e recomendações personalizadas.
Aplicativo Mobile
Acesse treinos, planilhas e análises pelo celular. Interface otimizada para durante o treino.
Conquistas & Gamificação
Sistema de medalhas, XP e sequências que tornam o processo de evolução mais motivador.

Análise Esportiva Inteligente

A plataforma analisa automaticamente seus treinos, frequência, evolução e resultados para fornecer orientações personalizadas baseadas nos seus próprios dados.

Relatório mensal automático
Análise completa de frequência, km, evolução e conquistas do mês.
Estratégia de prova
Pace sugerido por trecho, hidratação e orientação mental personalizada.
Evolução dos testes
Histórico e comparativo de todos os testes físicos com gráficos.
Consistência semanal
Monitoramento de regularidade e alerta inteligente de fadiga acumulada.

Plannejamento até a linha de chegada

Periodização estruturada para qualquer distância, com estratégia personalizada pelo seu pace atual.

5
km
Iniciantes e evolução
10
km
A prova mais popular
15
km
Resistência intermediária
21
km
Meia maratona
42
km
A maratona completa

O que nossos atletas dizem

★★★★★

"Desde que entrei na assessoria, meu desempenho nas provas melhorou muito. A plataforma me ajuda a entender exatamente em que ritmo devo treinar."

MS
Maria Silva
Poços de Caldas, MG
★★★★★

"Completei minha primeira meia maratona seguindo as planilhas do sistema. A análise esportiva é incrível — parece que o treinador está sempre comigo."

CO
Carlos Oliveira
Belo Horizonte, MG
★★★★★

"A metodologia das zonas mudou minha forma de treinar. Antes eu corria tudo no mesmo ritmo. Hoje sei exatamente o que estou desenvolvendo em cada treino."

AC
Ana Costa
São Paulo, SP

Seu próximo nível começa agora

Junte-se à Assessoria Superando Limites e tenha acesso a uma plataforma completa de treinamento, evolução e análise esportiva personalizada.